アンチエイジング
こんにちは。歯科衛生士の小西です。寒さが和らぎ、随分暖かくなりましたね😷
マスク生活が定着しましたが、ふと鏡を見たとき、『こんなに老け顔だったっけ』と思ったことありませんか(笑)
そこでマスクの下でも出来るエクササイズをご紹介します。
舌をお口の中で回す、たったこれだけです!
顔のたるみやシワ改善、美肌効果があります。美容効果だけでなく、唾液の量が増えて口臭や歯周病予防にも効果があります。
マスクの下でも出来るので、ぜひやってみて下さいね!
当院では歯肉マッサージを含むトリートメントケアも行っております。ご予約お待ちしております。