こんにちは　衛生士の小西です

毎日暑い日が続いています

洗面所も暑く歯磨きも億劫になりますね。

さて皆さん、歯ブラシの交換時期はご存知でしょうか？

写真のように毛先が広がっていれば交換が必要です。毛先が広がっていなくても、基本は1ヶ月に1回、交換して下さいね。

1ヶ月過ぎると汚れを落とす効果が4割落ちます。

また、古い歯ブラシにはたくさんの菌が繁殖してます。

毎日、口の中に入れる物なのでこまめに交換して清潔な物を使用して下さいね。

自分にはどんな歯ブラシ🪥が合っているのかなど、わからない事があればお声掛け下さい。