STAFF BLOG長谷川歯科医院
スタッフブログ

歯医者で溺れる??

こんにちは梅雨ですね 雨の日も大変ですがきちんと頑張って来て頂いています☺

さて治療やクリーニングには機械からお水が出るのは避けられません

機械の摩擦の冷却効果や洗い流すという事を避けられないためお水は出ます

お水をお口の中でためずらい方はこの様に喉の奥が開いています

 

 

 

お水が喉に流れてしまい苦しいですよね

そこで練習?!デス まず鼻呼吸は出来ていますか お口を閉じで鼻で息をしてみて下さい

次に口を開けたままお鼻で息をして見て下さい できますか 出来ない場合は喉の奥が開いたままなのが原因です

喉の奥をしめて息をして見て下さい

お口を大きく開けたままでもお鼻で息が出来ます

1度試してみて下さい どうしても苦手な方もおられるので遠慮なく言って下さい こまめなうがいなど協力させて頂きます

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