こんにちは😊

毎日、厳しい暑さが続いていますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？

夏は冷たい食べ物や飲み物が欠かせませんよね。でも、食べすぎや飲みすぎには気をつけてほしいことがあります。それは、歯にダメージを与えてしまうことです。

例えば、
・冷たい果物（オレンジ🍊やモモ🍑、キウイ🥝など）を食べたときに歯がしみる
・炭酸水を飲むと歯がキーンと痛む

こんな経験はありませんか？

果物には「酸」が含まれていますし、炭酸水も酸性の飲み物です。これらを頻繁に摂ると、徐々に歯が溶けやすくなってしまうんです。

実はその痛みは虫歯ではなく「酸蝕歯（さんしょくし）」かもしれません。

歯がしみたり違和感がある時は、我慢せずにお気軽にご相談くださいね。

暑い夏を楽しみながら、大切な歯も守っていきましょう！