STAFF BLOG長谷川歯科医院
スタッフブログ

暑くなりましたね🥵

こんにちは 受付の佐藤です 毎日厳しい暑さが続きますが…皆様いかがお過ごしですか?

暑さが苦手なので蒸し暑さですでにバテ気味 梅雨が明けると…あれ?毎年こんなに暑かったかなぁ?…早く季節が進まないかなぁ…と思う毎日です 見兼ねた友人が酷暑を乗り切る頑張れ❣️プレゼントを下さいました

ハッカのオイルやバテンドリンクそれにはちみつ🍯…スプーンを入れるとサクッと音がする…白くて濃厚だけど味は上品な甘さ…美味しい💕この効能にびっくり‼️口・喉の保湿や修復・脳の劣化防止・快眠・美肌などなど万能型のはちみつだそうです

暑くても食いしん坊の私…毎日ちょっとずつパンにヨーグルトに入れて頂いています おかげさまで元気に乗り切れそうです 優しいお気遣いに感謝です

夏バテ予防の基本はバランスの良い食事・ぐっすり寝る・適度な運動ですね 皆様はどんな夏バテ予防法がありますか?いいアイデア💡がありましたら是非教えてくださいね

 

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