こんにちは。衛生士の上田です。季節が急に進みましたね　体調管理みなさまお気を付けて下さい。

さて今回は私の癒やしグッズパート2（パート1はヨギボーでした’^_^;）をご紹介します

エッセンシャルオイルのナイトピローです。寝る前にひと吹き！ラベンダー・カモミール・ゼラニウムなどの香料が入っています

私は香料のアレルギーがあるのですがエッセンシャルオイルは天然成分のためアレルギーは全くでません。

きもちが落ち着きいい匂いに癒やされリラックス効果があり気に入ってつかっています。

リラックスって必要ですよね！歯科は緊張したりマイナスな面がでてしまいますが定期検診などクリーニングではリラックスして受けて頂けたらと思っています。