短い秋も過ぎ、本格的な冬の到来。院長、長谷川智子です。

この頃は顕著にお肌の乾燥を感じますが、皆様はいかがでしょうか…

お顔や全身の皮膚と同時に、お口の乾燥にも注意が必要です。

空気の乾燥に加え暖房による湿度低下、寒さによる唾液分泌の低下など、冬にこそお口の乾燥対策が大切になります。

お口が乾燥すると、口腔内の清潔を保つのが難しくなり、その結果としてむし歯や歯周病のリスクが高まります。加えて、「口臭」もよく起こるトラブルの1つです。

そこで私達のおすすめの対策はこちら！

① 唾液腺マッサージ

唾液腺3か所にマッサージで刺激を与え、唾液の分泌量を増やしましょう。

②口腔保湿剤の活用

保湿剤には、うがい薬タイプ、より効果の高いジェルタイプ、スプレータイプなど様々な製品が販売されています。

その中の一つ、コンクールマウスジェル、マウスリンスはアルコールフリーで、乾燥部位に刺激を与えない口腔保湿剤。長時間の保湿が可能で唾液類似成分を豊富に含んでおり、使用感も優れています。

お肌のコンディションを保つには、水分とそれを封じ込める油分、つまりお化粧水と乳液ですね。そしてマッサージも。お口にも水分摂取と乳液に匹敵する保湿剤、そしてマッサージ。

お肌もお口も潤って、今冬を健康に乗り越えましょう。

保湿剤については、お一人お一人に合ったアイテムを提案しますので、気軽にお声かけください。