こんにちは 受付の佐藤です 毎日厳しい暑さが続きますが…皆様いかがお過ごしですか？
暑さが苦手なので蒸し暑さですでにバテ気味 梅雨が明けると…あれ？毎年こんなに暑かったかなぁ？…早く季節が進まないかなぁ…と思う毎日です 見兼ねた友人が酷暑を乗り切る頑張れ❣️プレゼントを下さいました
ハッカのオイルやバテンドリンクそれにはちみつ🍯…スプーンを入れるとサクッと音がする…白くて濃厚だけど味は上品な甘さ…美味しい💕この効能にびっくり‼️口・喉の保湿や修復・脳の劣化防止・快眠・美肌などなど万能型のはちみつだそうです
暑くても食いしん坊の私…毎日ちょっとずつパンにヨーグルトに入れて頂いています おかげさまで元気に乗り切れそうです 優しいお気遣いに感謝です
夏バテ予防の基本はバランスの良い食事・ぐっすり寝る・適度な運動ですね 皆様はどんな夏バテ予防法がありますか？いいアイデア💡がありましたら是非教えてくださいね
受付の小濱です。
梅雨明けが待たれる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
入り口の看板を書き換えました。
桜の花が咲きはじめ春を満喫できる季節になりましたね 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか… 受付の佐藤です 私はあまり変化が無い毎日を過ごしているのですが…
ある駅を出ると…わぁ! 綺麗❣️花畑のように色とりどりの袴姿の学生さん達 みんな笑顔でキラキラと輝いていました
卒業式だったのです コロナ禍での学生生活…きっと大変だった事も多かった事でしょう 思わず…卒業おめでとう❗️そしてお疲れ様でした
更なる活躍と幸せを願いました
暖かくなるとマスクを外したくなるかも⁈ でもマスクの下がちょっと気になる…
そんな時は気軽に声をかけて先生や担当の衛生士に相談してみて下さいね🍀
お久しぶりです。受付の小濱です。
3月、春ですね。
ポカポカ暖かい日差しに心もほっこり和むような、明るい季節がやってきました。
と同時に、花粉症に悩まされる季節でもあり、春暖も良し悪しですね。。。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
こんにちは。衛生士の小西です。
3月に入り寒暖差で体調管理が難しいですが、気をつけてお過ごしくださいね。
私は先月、毎年恒例のカニを食べに行って来ました。
こんにちは^^
歯科衛生士の稲岡です。
冬から春にかけて苺の季節ということで、
こんにちは 受付の佐藤です 2023年が始まりましたね 皆様お休みは楽しまれたでしょうか… 私は美味しいものを食べてよく寝てしっかり充電できました😄
年末にお餅をたくさん頂きました でも…お正月にお餅を食べるのはどうして⁇ 諸説あるようですが…年の初めに硬い物を食べると歯を強くし長寿や健康を願う…平安時代から続く風習だそうです🌿
お餅は太ると聞いていたのですが…意外にダイエット効果も期待できるとか… 腹持ちがよくしっかり噛む事でほおやあご回りの筋肉を刺激するのでたるみ・小顔効果が期待でき、体も温めるので代謝機能がアップし免疫力を高めるとありました…知らなかった…
噛むのは咀嚼だけでなく唾液の分泌・口回りの筋力アップ⤴️更に脳を刺激し美味しく感じると幸せホルモンの分泌を促進する…なるほど…噛むというのは大事ですね😉
食べ過ぎには注意してしっかり噛んで美味しく味わって幸せホルモン…セロトニンをたくさん出して心も体も元気に過ごしましょう🍎
皆様のお口と体の健康のお手伝いが出来ると嬉しいです 今年もよろしくお願いします
2022年12月27日(火)を持ちまして、本年度の診療を終了しました。
2023年は1月5日(木)9時30分より
診療させていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
尚、年末年始歯が痛い時はこちらまで
皆様にとって来年はいい年でありますように。
よいお年を迎えて下さい。
気がつくと、もう12月も末、師走ですね〜
1月は睦月、2月は如月、3月は弥生、4月は…
と言いますが、振り返ると2022年の幕開けを楽しむ余裕もないまま今日この日まで、毎月が師走なのでは？？？と感じてしまうほど、時間に追われる忙しない日々を、受付の小濱、必死に生きてまいりました。年の瀬になると毎年同じような事を考えている気がして、成長しない自分に呆れています。笑
皆さまにとっての2022年は、どんな1年だったでしょうか？
こんにちは。衛生士の小西です。
朝、晩はかなり涼しくなってきましたが、昼間はまだ暑い日もありますね。気温差で体調崩さないよう気をつけましょう。
さて当医院では、今年からクリーニング時に2種類の歯ブラシを用意させて頂いております。
