こんにちは、衛生士の小西てす。

先日、牡蠣の食べ放題に行ってきました。お店に着くとすでに満席で、牡蠣の香ばしい匂いが漂っていました。

焼き牡蠣、蒸し牡蠣、アヒージョ、牡蠣フライ、牡蠣飯、牡蠣汁の食べ放題で、合計40個は食べました。完全に食べ過ぎ😋

こんにちは　2025年が始まり…早20日が過ぎましたね　皆様お変わりございませんか？

今年は少し長めのお休みを頂きました…いつもは家でまったり🦥と過ごすのですが…長めだったせいか？…久しぶりが重なりました…父や母に加えて妹や弟・姪や甥が揃って賑やかでした…いつも通り嵐のようにやってきて去ってゆく…それぞれ元気で過ごすことができるのは感謝です

もう一つ珍しい事が…しばらくぶりの友人が実家に帰るのに途中下車して旦那様とお泊まりに来てくださいました　すてきなおもてなしが出来るかしら⁇…と心配でしたが…一緒に神戸観光や温泉♨️につかり美味しいパンやコーヒーを楽しみ近況報告に…コロナで会えなかった分…よく笑い🤭おしゃべりを楽しみました　やっぱりリアルに会えるのはいいですね😄

そんなこんなで珍しくバタバタ過ぎた日々でしたが…皆様はどんなお休みを過ごされたでしょうか？リフレッシュできましたか？それとも迎える側でお忙しい日々だったでしょうか？…

インフルエンザやコロナも流行っているようです　疲れをためないようしっかり休んで免疫力を上げて乗り切りましょう

今年も皆様にとって幸せな日々となりますように…

2024年12月28日をもちまして2024年の診療は終了しました

今年もありがとうございました

来年もよろしくお願いします

歯が痛い時は

神戸市の休日診療をご利用ください

https://kobe418.jp/kyujitsu/

みなさま良いお年をお迎えください

こんにちは。長谷川歯科医院歯科衛生士の大槻です

寒くなりましたね。秋のいい季節がなくなり急に冬がやってきました…風邪や体調くずしてませんか？

こんにちは　受付の佐藤です　やっと暑さから解放されて…夏が長かったですね…朝晩涼しく過ごしやすい季節になりホッとします　皆様いかがお過ごしでしょうか

暑い夏の陽射しのおかげで新米🌾・ぶどう🍇りんご🍎・梨🍐など秋の収穫物を楽しめる季節になりましたね　美味しく食べ物を楽しむには歯の健康が大切です　それで歯の健康に役立つ食べ物を調べてみました

まず良い歯並びにはアゴを発育させる事が必要ですが…ポイントは噛む回数が多い事、何度もよく噛んで食べる根菜類や干物の魚などがお勧め

次に…歯によい食べ物は…繊維質が多く噛みごたえのある食べ物…ゴボウ・レンコン・キノコ類の他、切り干し大根などの乾物もおすすめ　

さらに…歯肉を健康に保つためにポリフェノールやビタミンが豊富なかぼちゃやニンジン🥕果物の他、鉄分が多い牛肉・マグロ・ビタミンDが豊富なサケなどなど…こうした物が合わさって健康な歯と歯肉をキープするのに役立つそうです

今が旬のりんご🍎は食物繊維が多く歯をきれいにしてくれるそうですよ　ぜひ取り入れたいですね

でも…これだけにとらわれず美味しい物を美味しい季節にバランスよく食べて元気に過ごしましょう

何か？気にかかる事がありましたら院長や衛生士に尋ねてみてください

寒暖差で体調管理が難しい時期です　ご自愛ください

こんにちは、受付の小濱です。

暦の上では秋のはずですが…🍂

連日の真夏日は、

どういうことでしょうか…💦

2024年8月21日

長谷川歯科医院は夏季休業中です。

8月23日から診療開始です。

よろしくお願いします！

衛生士の大槻です。

こんにちは　衛生士の小西です

毎日暑い日が続いています

洗面所も暑く歯磨きも億劫になりますね。

さて皆さん、歯ブラシの交換時期はご存知でしょうか？

こんにちは　受付の佐藤です　6月に入って青・白・パープルなどのアジサイの花が咲きだしましたね　皆様お変わりございませんか？

須磨にシャチがやって来ましたね　電車に乗るとシャチやイルカのぬいぐるみを抱えたこども達の姿を見かけます　いつか⁇ 行ってみようと思いながら…ふと…シャチの歯はどんなのだろう⁇と調べてみました

ある水族館のシャチのアース君のお話しです　アース君の🦷は上下24本ずつ48本　健康な人の🦷が28〜32本なので多いですね

エサの魚が逃げないようしっかり捕まえて丸呑みするので全て牙状の尖った円錐状の歯が並んでいるそうです…ちなみにモグモグ噛まないので奥歯・臼歯はないそうです…

人と違ってシャチの🦷は生え替わらないのでどうしてるか？というと…毎日歯磨きをして歯を強くするフッ素も塗るとの事。歯のケアーは人間と同じですね

アース君とっても歯磨き上手です

もし歯磨きを嫌がるお子様がいると一緒にアース君の写真をみて頑張ってみて下さいね

磨きにくい所はプロの衛生士にお任せ下さい　きれいに磨いてフッ素を塗りましょう

雨が多い季節になります　足元に気をつけてお越し下さい

こんにちは。衛生士の小西です。

春はいちごの季節ですね。

数年前から気になっていたお店のパフェを食べに行ってきました。