こんにちは。衛生士の小西です。

ジメジメして蒸し暑い梅雨、どんよりしますね☂️

そんな憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれるアイテムは皆様ありますか？

私のアイテムは、あれです。そう、キンキンに冷えたビールなのです🍺

2大銘柄と言えば、アサヒスーパードライとキリン一番搾りですよね。

私はアサヒスーパードライ派なのですが、先日行った北海道旅行で札幌クラシックに出会ってしまったのです！

北海道にしか売っていないので、友人が出張で北海道に行くと聞き、買ってきてもらいました。

こんにちは😃　衛生士の上田です

梅雨入り直前ですね　本格的に暑くなる前にこちら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　六間道商店街にある六花さんのかき氷を食べに行きました🍧

六花というのは雪の結晶❄️の事だそうです

イチゴの中にはピスタチオ

季節事のメニューがあり何度も行かなくては？！なりませんよ〜　さすがに氷はしみたりはありますがこれからの季節冷たいものも増えますので　しみたりする事があれば一度ご相談くださいね

お待ちしています

こんにちは　新緑がきれいで爽やかな季節になりましたね　　皆様いかがお過ごしですか？

この季節にお勧めしたいのが歯のメンテナンス🦷定期検診です

歯医者は痛みを感じたり何かが取れてしまったから行く所と…(私も毎日磨いているから大丈夫と思っていました)思いがちですが…当院は4ヶ月から半年に一度お勧めしています

毎日の歯磨き🪥やフロスでは落とせない…プラーク・やっかいな細菌の塊.バイオフィルム…歯ブラシが届かないところに菌の膜を作り歯周病や虫歯の原因となります　　この塊を破壊・除去💥するのがクリーニングです

定期検診は虫歯がないか？チェックすると共にお口の中をきれいにお掃除する機会ともなります

行く機会を逃してた…そろそろ検診を考えている皆様…雨が多くなったり暑くなる前にメンテナンスを考えてみて下さい

40.50.60.65.75才の方には自治体からのクーポンが用意されています　ぜひ活用して下さいね

ピカピカ✨スッキリお口の中も爽やかになって美味しい物をたべて元気に過ごしましょう

皆様のお口の健康にお役に立てると嬉しいです

こんにちは、衛生士の小西てす。

先日、牡蠣の食べ放題に行ってきました。お店に着くとすでに満席で、牡蠣の香ばしい匂いが漂っていました。

焼き牡蠣、蒸し牡蠣、アヒージョ、牡蠣フライ、牡蠣飯、牡蠣汁の食べ放題で、合計40個は食べました。完全に食べ過ぎ😋

こんにちは　2025年が始まり…早20日が過ぎましたね　皆様お変わりございませんか？

今年は少し長めのお休みを頂きました…いつもは家でまったり🦥と過ごすのですが…長めだったせいか？…久しぶりが重なりました…父や母に加えて妹や弟・姪や甥が揃って賑やかでした…いつも通り嵐のようにやってきて去ってゆく…それぞれ元気で過ごすことができるのは感謝です

もう一つ珍しい事が…しばらくぶりの友人が実家に帰るのに途中下車して旦那様とお泊まりに来てくださいました　すてきなおもてなしが出来るかしら⁇…と心配でしたが…一緒に神戸観光や温泉♨️につかり美味しいパンやコーヒーを楽しみ近況報告に…コロナで会えなかった分…よく笑い🤭おしゃべりを楽しみました　やっぱりリアルに会えるのはいいですね😄

そんなこんなで珍しくバタバタ過ぎた日々でしたが…皆様はどんなお休みを過ごされたでしょうか？リフレッシュできましたか？それとも迎える側でお忙しい日々だったでしょうか？…

インフルエンザやコロナも流行っているようです　疲れをためないようしっかり休んで免疫力を上げて乗り切りましょう

今年も皆様にとって幸せな日々となりますように…

2024年12月28日をもちまして2024年の診療は終了しました

今年もありがとうございました

来年もよろしくお願いします

歯が痛い時は

神戸市の休日診療をご利用ください

https://kobe418.jp/kyujitsu/

みなさま良いお年をお迎えください

こんにちは。長谷川歯科医院歯科衛生士の大槻です

寒くなりましたね。秋のいい季節がなくなり急に冬がやってきました…風邪や体調くずしてませんか？

こんにちは　受付の佐藤です　やっと暑さから解放されて…夏が長かったですね…朝晩涼しく過ごしやすい季節になりホッとします　皆様いかがお過ごしでしょうか

暑い夏の陽射しのおかげで新米🌾・ぶどう🍇りんご🍎・梨🍐など秋の収穫物を楽しめる季節になりましたね　美味しく食べ物を楽しむには歯の健康が大切です　それで歯の健康に役立つ食べ物を調べてみました

まず良い歯並びにはアゴを発育させる事が必要ですが…ポイントは噛む回数が多い事、何度もよく噛んで食べる根菜類や干物の魚などがお勧め

次に…歯によい食べ物は…繊維質が多く噛みごたえのある食べ物…ゴボウ・レンコン・キノコ類の他、切り干し大根などの乾物もおすすめ　

さらに…歯肉を健康に保つためにポリフェノールやビタミンが豊富なかぼちゃやニンジン🥕果物の他、鉄分が多い牛肉・マグロ・ビタミンDが豊富なサケなどなど…こうした物が合わさって健康な歯と歯肉をキープするのに役立つそうです

今が旬のりんご🍎は食物繊維が多く歯をきれいにしてくれるそうですよ　ぜひ取り入れたいですね

でも…これだけにとらわれず美味しい物を美味しい季節にバランスよく食べて元気に過ごしましょう

何か？気にかかる事がありましたら院長や衛生士に尋ねてみてください

寒暖差で体調管理が難しい時期です　ご自愛ください